10:40

Сколь, веревочка, ни вейся - все равно совьешься в кнут.
Что лучше всего помогает от социофобии? Ну, во-первых, антидепрессанты. Но на определенной фазе их можно потихоньку сворачивать, поскольку физиологически мозг пришел в норму, и осталось разобраться в основном с психологическим аспектом. Как разбираются с психологическим аспектом? Практикой. Много практики. Открыть дверь, когда в нее стучатся без предупреждения, ответить на телефон, договориться с посыльным онлайн-магазина, сходить на почту или в поликлинику. Самой! Вчера мне много такой практики организовала Люси.

Возвращаюсь я с почты с четырьмя свежеприбывшими посылочками из Китая по бульвару с двумя широкими лужайками по обе стороны тротуара. На спине рюкзачок, на поводке две собаки, солнышко греет (и изрядно раздражает)... впереди зигзагами, от лужайки к лужайке, радостно носится молодой лабрадор. Молодой лабрадор, если вдруг кто не знаком с особенностями породы, это страшная собака. Очень умная, очень привязывается к людям, но также совершенно неуправляемая и инфантильная. А также очень-очень сильная. И очень любит воду. Выглядело это так: псинка подбегает к нам, разыгрывает моих псов, меня дружно рвут в два поводка в ближайшую лужу. Я успеваю затормозить и рассказываю псам, что они козлы. Лабрадор тем временем радостно несется в эту самую лужу, плещется в ней, а потом бежит здороваться со мной, оставляя смачные грязные отпечатки на моих джинсах. Хозяев на горизонте даже близко не видно. Собачка явно молодая, лабрадоры страдают подобной безалаберностью лет до двух. Подумываю, а не взять ли мне ее домой от греха, и не посодействовать ли в поиске хозяев, как она радостно выносится на проезжую часть. Машины тормозят, отчаянно сигналят, водители рассказывают, что они думают об этой псине, Люси радостно виляет хвостом и прыгает под колеса. Выбор? Да никакого.

Вести молодого невоспитанного лабрадора, даже одного, и даже на персональном поводке - то еще удовольствие. Они идут туда, куда им хочется, и их вовсе не волнует, кто там болтается на втором конце поводка. Сашка это называет "давайте повесимся на поводке!" - поскольку ошейник начинает сильно сдавливать горло, лабрадор громко и сдавленно дышит, и все равно радостно тянет во все стороны. Резко. Рывками. Со всей своей молодой и неслабенькой дури. А теперь картина: два поводка. Три средне-крупных размеров собаки, одна из которых лабрадор, и еще одна - самостоятельный и хитропопый Джимка. Несколько светофоров и переходов по дороге домой. Но я это сделала, доперла весь багаж домой, и даже втащила упирающуюся изо всех сил находку по лестнице, ловя в процессе удирающего во двор Джимочку и окрикивая Рунку, шоп бежала вверх, а не вниз.

Что в таких ситуациях делают дальше? Ну, поскольку это моя четвертая находка за последний год, у меня есть накатанный сценарий. Пост в соответствующих группах в фейсбуке и визит к ветеринару, чтобы проверить чип. Вот только выходить из дому с этим хвостатым кошмаром было жутковато... Опять же, мне тяжести противопоказаны. Поэтому пришлось много общаться с людьми. А именно, выйти на организацию добровольцев со сканнерами и попросить, чтобы мне прислали кого-то домой. Пообщаться непосредственно с женщиной, которую ко мне отправили, подробно объяснить, как к нам едут (джипиэс на нашей улице людей только путает). Впустить в дом. Отсканировать собачку. Проверить номер чипа в государственной базе данных, найти хозяина. Позвонить ему (ууу, в какую панику это вогнало бы меня всего пару месяцев назад!), не дозвониться, немножко светского трепа с гостьей по поводу особенностей лабрадорьих повадок. Еще раз позвонить по номеру, указанному в базе данных: "Драсте, я тут вас нашла в этом.. Ну... Как его.. Ну это, в общем, вы лабрадора часом не потеряли?". Ага. Потеряли, полдня в панике, ищут, и вотпрямщас выбегают ее забирать. И спустя пятнадцать минут я с огромным облегчением избавилась от этого хвостатого кошмара, ну и заодно от общества незнакомых людей.

Кратенькая сводка о том, что Люси успела натворить за 8 часов в моем доме:
Выпила четыре полные миски воды, забрызгав при этом пол, стены, книжные полки и потолок (лабрадоры они такие, они вообще в мисках пытаются плавать); опрокинула вазу с цветами; оставила две лужи (мочи, вода не считаетается - молодая лабрадорина по определению затопляет весь дом с большим удовольствием); довела Рунку до того, что та впервые в жизни на кого-то оскалила зубы и зарычала; совершенно довела обычно терпеливого и аккуратного в обращении с молодежью Джима - в итоге он забился в угол дивана и сжался, а Люси сидела рядом и громко лаяла, требуя поиграть с ней; довела до нервного срыва кошку, получила по морде и убежала мне жаловаться (скажи спасибо, бестолочь, что без глаза не осталась); сметала в секунду весь корм, который я насыпала, оставив моих собачек без обеда; убежала в Сашкин кабинет и вернулась с огромным пакетом кошачьего корма в зубах (собачий доели, а этот вроде даже вкуснее... отсыпьте?); научилась командам "сидеть", "нельзя", "изыди, нечистая" и "успокойся", а также почти выучила новую, нецензурную кличку.

"Но я же хорошая?.."

Ах, да. К слову о тренировке. Радостные хозяева Люси предложили мне либо бесплатно установить кондиционер (муж), либо бесплатно сделать маникюр и/или наращивание ногтей (жена) - каждый по своей профессии. Надо будет связаться, что ли. Вот это уже на порядок тяжелее, чем приглашать людей на свою территорию, зато ногти не помешало бы привести в порядок, да и к Люси в гости наведаться о_О Когда она не разносит мой дом, она мне внезапно нравится гораздо больше хД

@темы: однако, зверье

Комментарии
21.01.2016 в 17:17

Какое все до боли знакомое))
Практикой. Много практики.
Мне вот не помогает как-то, хотя я пытаюсь
21.01.2016 в 19:19

Сколь, веревочка, ни вейся - все равно совьешься в кнут.
Потому, что практика помогает на самых последних стадиях. До которых нужно около полугода принимать антидепрессанты. Ну, или если, без таблеток, параллельно ведутся сеансы с хорошим психотерапевтом, но тут ощутимые результаты будут через год-полтора. Мне оба варианта объяснили в деталях, прежде чем я выбрала таблетки и психиатра. Самостоятельно я с этим боролась много, очень много лет... Ну, скажем так, помогало наплывами. То пару месяцев все хорошо, то накатывает приступ паники по дороге на работу и я прямо из автобуса звоню, чтобы сообщить, что я плохо себя чувствую и беру больничный - потому, что заставить себя прийти на работу было невозможно. А иногда мне везло, мне не отвечали на звонок и я писала начальству смс, игнорируя все последующие звонки. Была даже работа, которую я бросила - просто перестала на нее приходить. Это я к чему... Помощь просить не зазорно. Наоборот. Бороться с такими вещами в одиночку - наносить себе еще больший вред.
21.01.2016 в 22:05

Помощь просить не зазорно.
Да, я знаю, я уже несколько лет хожу к психиатру. Желания выйти из зоны комфорта не возникло. Но это уже детали. Просто у меня, при прочтении поста, возникло ощущение, что это мой пост)))
23.01.2016 в 20:56

Сколь, веревочка, ни вейся - все равно совьешься в кнут.
Нуууу. Либо плохой психиатр, либо нет, ради чего из этой зоны выходить и проще так О.о
У меня не было желания ни с кем общаться по поводу той же Люси. Но ей нужна была моя помощь, мне просто не оставили выбора))
24.01.2016 в 10:58

Еджекора, психиатр хороший, даже более чем. А из зоны комфорта (заезженная конечно фраза, но она короткая и емкая) надо выйти, потому что она уж слишком у меня комфортная и маленькая. Мне не надо столько комфорта и надо решать свои проблемы)) Ладно, это и правда уже всё лирика =)
24.01.2016 в 11:32

Сколь, веревочка, ни вейся - все равно совьешься в кнут.
Зона комфорта - не заезженная фраза, а вполне себе легитимный психологический термин с четко определенным значением О.о Или мы разное в это вкладываем?

Но вообще да))
24.01.2016 в 11:41

не заезженная фраза
На самом деле заезженная, сейчас эту фразу пихают везде и всюду, мне часто приходится слышать ее от людей, которые даже не полностью понимают ее значение или вкладывают в нее какой-то свой смысл. Вот именно поэтому у меня она уже скоро начнет вызывать небольшой нервный тик:gigi:
Или мы разное в это вкладываем?
Скорее всего по разному понимаем слово "заезженный" )))
25.01.2016 в 08:33

Сколь, веревочка, ни вейся - все равно совьешься в кнут.
Нуу, скажем так, я почти ни с кем не общаюсь, кроме довольно ограниченного количества людей, не склонных к употреблению медицинских терминов не по назначению, так что мне эту фразу, кажется, еще просто не успели "заездить")))